二兎を追う者は・・・

久しぶりに会ったY氏、なんか雰囲気が違う。 身体からあふれてくる力がなんとなく感じられないのだ。 最近はどうだと聞くとボクシングジムに通って快調との答え。 はあ、なるほどと納得した。 ワシの修業時代初期のこと、十六歳くらいの少女に圧倒されていた。 これではいけないと思い、硬気功の人に教えを乞うた。... 続きをみる

寒さに負けずに行こう！！

寒くなってきたね。 ピンコロ村の目標は寿命の限り、毎日ピンピン活動して だれにも迷惑をかけずにコロっと人生の幕引きをすることだ。 だってそうだろう。 百年生きたって寝たきりで家族の介護を受けて命を維持する。 そんな生活が楽しいかい？ 人間としてのプライドが保てはしないだろ。 老若男女問わず本当の意... 続きをみる

水虫？タムシ？

この間、知人と会っていると水虫の話になった。 この人、数年前にひどい水虫になってワシが ドキンピチンキという中国の薬を教えてやったことがある。 その後何も言わないので治ったとばかり思っていた。 ところが聞くと皮膚がボロボロになるのでやめたんだそうだ。 ドキンピチンキは菌のある所に食い込んでいく。 ... 続きをみる

呼吸、呼吸、とにかく呼吸

近所の公園を散歩すると見かけるのがヨガと太極拳だ。 たまにそれらの人と話をするがポーズや形のことばかり。 呼吸については二の次なのでビックリ。 唯一、年配の女性ヨガ指導者が呼吸に触れていた。 聞けば若いころインドでヨガを習った人らしい。 近頃のヨガ指導者はヨガブームで エアロビなどから転身した人が... 続きをみる

足が冷えて眠れない

夜、寝ようとしても足が冷えて眠れないから 電気毛布など暖房器具が欠かせないと、ある女性。 それも仕方のないことだが、根本は身体を変えることだ。 大体、末端の血液循環が良くないと暖かい動脈血が供給しにくい。 最近紹介してきた神の手つくりやスワイショウを 続けているとほとんどの人は体質が変わってくる。... 続きをみる

へえ～こんなことも！！

最近テレビを見ていたら壁スクワットというのを紹介していた。 ワシは達磨大師が考案したと言われている 吐納行功という練功法を長年教えてきたのだ。 その第六式がスクワットになっている。 これは通常行われているものとはやり方が異なる。 状態を曲げずに息を吐きながら膝を曲げていくのだ。 通常のものは大腿四... 続きをみる

年寄りは早く死んだら!!

この前、わしの手元に後期高齢者保険証が届いた！ いざ手に取ると、なんだかがっくりした気分になった。 まあ確かに年だから仕方ないけどね。 超高齢化社会の現在、高齢者の医療費は増える一方。 特別な難病の人は別にして高血圧、糖尿など生活習慣病と それに付随して起きる様々な病を持つ人がなんと多いことか。 ... 続きをみる

神の手つくり６

神の手つくりの補助功法としてポッコリお腹でやった ねじりのスワイショウが役に立つよ。 肩やひざの力を抜いて行うと手のひらや足の裏に 気や動脈血が集まってくる。 だからスワイショウの後、神の手つくりに入るといいだろう。 5では顔に手を当てて光を眺めてもらったね。 ６ではその光を身体全体に広げていくの... 続きをみる