スワイショウは大事だ！！

スワイショウを単なる準備運動のように考えている人が多い。 しかしスワイショウは武術の基本功としてとても大切なものだ。 ユーチューブなどで見るとあれっと首をひねる画像が多い。 スワイショウの効果は多岐にわたるものだ。 まず心と身体の重心を下げ上虚下実の状態を作り出すことができる。 現代人は身体より頭... 続きをみる

スワイショウとはね

中国内功や武術でスワイショウは基本功として 昔から盛んに行なわれてきた。 様々なやり方があるが中でも最もよく練習されているのが 捻じりのスワイショウである。 多くの人はこれを単なる準備運動のようにとらえている。 しかしそれは大きな間違いである。 前にちょっと触れた動画のようにやっていては百害あって... 続きをみる

円楽氏と猪木氏、残念だねえ！！

立て続けに有名人が亡くなった。 三遊亭円楽氏とアントニオ猪木氏だ。 二人とも七十代、今の時代としては早過ぎないか？ 寝たきりで百歳越えではどうかと思うが せめて米寿くらいまで活躍してもらいたかった。 ワシが二人の間の年になったのだが 目標通りピンピン生活して人に迷惑かけず コロっと逝きたいものだと... 続きをみる